这样的“减肥”假象是怎样拍出来的？

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这个确实是有可能的。上面这两张图的光线效果差不多，不过右图这种偏红的更接近小麦色的肤色比偏黄的肤色更容易给人一种健康的感觉。排除光线和肤色因素，姿势和着装还是很重要。

肌肉在收紧和放松状态下是不一样的。对于女性来说，体脂在20%以内，肌肉量稍微多一些的话，放松状态下一般看不出腹肌的肌肉线条，但是收紧的话就能看到了。如果放松再憋一口气，就是左图的肚子。在极端一点，可以喝一大瓶碳酸饮料。

即使是相同放松或收紧状态，运动前和运动后充血状态看起来肌肉块大小也明显不一样，比如上臂，刚练完上臂围度大出2~3cm是很正常的。

脂肪很软，流动性不错，受到挤压很容易“溢出”。左图穿了条小内裤把脂肪挤到了裤子外面，于是腰部和大腿外侧给人一种赘肉很多的感觉。如果穿合适腰围的裤子，看起来脂肪就没那么明显了。

手臂下垂是看起来会更多肉，这个人像摄影师和女性模特都知道，而“掐腰”式会让手臂上的肌肉略微收紧，脂肪均匀分布在手臂周围，看起来更匀称。同样，双腿并紧看起来也会比略微分开更肥。

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